欢迎访问媛春宝官方网站
健康热线:
0851-88255068
媛春宝「官网」
您的位置:主页 > 健康知识 >

新闻动态

用户反馈案例
联系我们

媛春宝「官网」

地址:贵州省贵阳市南明区云关乡云关村
电话:0851-88255068

咨询热线400-870-5589

宫寒的主要症状有哪些?

发布时间:2020-11-20 11:48人气:

  姨妈期痛经,一个几乎所有女性都有过的经历,而宫寒是引起痛经的主要原因之一。今天媛春宝就带着大家来了解了解宫寒是怎么回事?

  宫寒,顾名思义就是子宫寒凉。月经就是每月子宫内膜脱落出血的表现。宫寒并不是一种疾病,而是中医对于多种女性疾病症状的归纳总结。

  今天,媛春宝就来具体聊一聊,宫寒的主要症状有哪些?

  ■ 白带量多,清稀;

  ■ 月经不调、痛经、;

  ■ 性冷漠、多流产;

  ■ 小腹不温,四肢冰凉,眩晕,经前乳胀,

  ■ 黄褐斑、痤疮;

  ■ 困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。

  媛春宝表示由于宫寒的一些症状比较常见,很多女性并没有放在心上,认为都是小事,殊不知宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症。

  如何调理宫寒呢?下面媛春宝介绍一些调理宫寒的方法,希望你能够帮到你,快来试试吧!

  1.饮食

  ①媛春宝提醒尽量少吃生冷食物,少吃冷饮,不吃刚从冰箱里拿出的食物。

  ②平时饮食要有所选择,多吃补气的食物,少吃寒凉食物。

  ③媛春宝认为如果一顿饭中既有冷菜又有热菜,就要遵循“先热后冷”的吃饭原则。

  2.每天适量运动

  媛春宝指出合理运动是改善体质的最佳方式,而对于体质偏寒的人来说,快步走是最易行、有效的方法,如果能在卵石路上走,那就能同时刺激足底穴位,锻炼身体的同时达到舒经通络、改善血液循环的目的。

  3.保暖防寒

  ①媛春宝提醒女性经期注意保暖,如肩膀、后腰、脖子、腿脚等部位。建议女性在办公室准备外套、披肩、丝巾等保暖物品,必要时护住易着凉部位。

  ②如果被雨淋、或是湿着头发被冷风吹,一定要及时喝些驱寒的汤水。比如说生姜红糖水。

  最后,媛春宝希望各位女性朋友多多注意身体,养成健康的生活习惯,越活越美丽。

推荐资讯

0851-88255068

健康知识

宫寒的主要症状有哪些?

发布日期:2020-11-20 11:48 浏览次数:

  姨妈期痛经,一个几乎所有女性都有过的经历,而宫寒是引起痛经的主要原因之一。今天媛春宝就带着大家来了解了解宫寒是怎么回事?

  宫寒,顾名思义就是子宫寒凉。月经就是每月子宫内膜脱落出血的表现。宫寒并不是一种疾病,而是中医对于多种女性疾病症状的归纳总结。

  今天,媛春宝就来具体聊一聊,宫寒的主要症状有哪些?

  ■ 白带量多,清稀;

  ■ 月经不调、痛经、;

  ■ 性冷漠、多流产;

  ■ 小腹不温,四肢冰凉,眩晕,经前乳胀,

  ■ 黄褐斑、痤疮;

  ■ 困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。

  媛春宝表示由于宫寒的一些症状比较常见,很多女性并没有放在心上,认为都是小事,殊不知宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症。

  如何调理宫寒呢?下面媛春宝介绍一些调理宫寒的方法,希望你能够帮到你,快来试试吧!

  1.饮食

  ①媛春宝提醒尽量少吃生冷食物,少吃冷饮,不吃刚从冰箱里拿出的食物。

  ②平时饮食要有所选择,多吃补气的食物,少吃寒凉食物。

  ③媛春宝认为如果一顿饭中既有冷菜又有热菜,就要遵循“先热后冷”的吃饭原则。

  2.每天适量运动

  媛春宝指出合理运动是改善体质的最佳方式,而对于体质偏寒的人来说,快步走是最易行、有效的方法,如果能在卵石路上走,那就能同时刺激足底穴位,锻炼身体的同时达到舒经通络、改善血液循环的目的。

  3.保暖防寒

  ①媛春宝提醒女性经期注意保暖,如肩膀、后腰、脖子、腿脚等部位。建议女性在办公室准备外套、披肩、丝巾等保暖物品,必要时护住易着凉部位。

  ②如果被雨淋、或是湿着头发被冷风吹,一定要及时喝些驱寒的汤水。比如说生姜红糖水。

  最后,媛春宝希望各位女性朋友多多注意身体,养成健康的生活习惯,越活越美丽。

X媛春宝「官网」

截屏,微信识别二维码

客服QQ:

(点击QQ号复制,添加好友)

微信号已复制,请打开微信添加咨询详情!